霍普(梅麗莎·勞奇 Melissa Rauch 飾)從小就立志成為一名體操運(yùn)動(dòng)員,在一場(chǎng)世界級(jí)的比賽中,霍普雖然腳踝受傷卻依然忍痛完成了比賽動(dòng)作并獲得了銅牌的榮譽(yù),這讓她成為了家鄉(xiāng)乃至世界的驕傲。然而數(shù)十年過(guò)去,霍普依然生活在過(guò)去的光輝之中,靠著曾經(jīng)的榮譽(yù)無(wú)所事事的在鎮(zhèn)上騙吃騙喝,絲毫沒(méi)有考慮過(guò)已經(jīng)無(wú)法再參加體操比賽的自己今后該過(guò)怎樣的人生。 霍普曾經(jīng)的教練自殺身亡,留下遺書(shū)將體操界的新星瑪姬(海莉·路·理查森 Haley Lu Richardson 飾)托付給了霍普,如果霍普能夠指導(dǎo)瑪姬在世錦賽中成功晉級(jí),前者便能夠獲得巨額的遺產(chǎn)。在金錢的誘惑下,霍普開(kāi)始了對(duì)瑪姬的魔鬼訓(xùn)練。