小鎮(zhèn)青年孔令豐在贏得當(dāng)?shù)匾粓?chǎng)搏擊比賽后,用積攢的獎(jiǎng)金作為路費(fèi)溜出家門(mén),來(lái)到大城市追求自己的搏擊夢(mèng)想。他請(qǐng)求昔日的冠軍聶波做自己的教練,雖然與拳手戰(zhàn)敗,但孔令豐卻贏得了大家的敬意,聶波反而同意孔令豐留在了自己的俱樂(lè)部一邊打工一邊練習(xí)搏擊。深夜,孔令豐救下被流氓騷擾的小彤,兩人結(jié)識(shí),并在小彤的介紹下,得到了一份超市搬運(yùn)工的工作??琢钬S與小彤漸生情愫,平日更加刻苦訓(xùn)練。卻沒(méi)想到等待著自己的是一次次困境。聶波不同意小彤與孔令豐繼續(xù)戀愛(ài),勸孔令豐放棄這份感情,師徒倆之間劍拔弩張起來(lái)。然而此時(shí),小彤卻出了車禍了??琢钬S堅(jiān)持不懈,沖破了內(nèi)心的牢籠,最終不僅贏得金腰帶,更收獲了屬于自己的愛(ài)情、親情和友情!